汗をかくと髪が乾燥する原因
🔵 汗の成分による影響
- 汗には塩分やミネラルなどの成分が含まれています。これらの成分が水分を蒸発させることで、髪の乾燥を引き起こします。
- 汗に含まれる塩分が髪の表面を傷つけることで、キューティクルが剥がれ、髪内部の水分が失われやすくなります。
🔵 汗の蒸発による影響
- 汗が蒸発する際、髪の表面の水分も一緒に奪い、乾燥を招きます。
- 髪が濡れた状態でいることで、蒸発が促進され、乾燥が進みやすくなります。
🔵 頭皮環境の悪化
- 汗をかくと、頭皮の皮脂が毛穴を詰まらせることがあります。
- 毛穴が詰まると、頭皮のターンオーバーが乱れ、健康な髪の成長を妨げ、乾燥やパサつきの原因となります。
汗による髪の乾燥を防ぐための対策
- 汗をかいたら、こまめに拭き取る。
- シャンプーで頭皮の汗や皮脂をしっかり洗い流す。
- 紫外線対策として、帽子や日傘を使用する。
頭皮と髪のpHバランスが崩れると、さまざまなトラブルの原因にもなります。
pHとは、酸性・アルカリ性の度合いを示す数値です。健康な頭皮と髪は、弱酸性（pH4.5～5.5）に保たれています。
pHバランスが崩れる原因
- 汗や皮脂の過剰分泌
- アルカリ性シャンプーの使用
- パーマやカラーリングなどの化学処理
- 紫外線
- ストレスや生活習慣の乱れ
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髪などのモイスチャーバランスを整え、美しい髪と健康的な頭皮へ導きます。
何をしても頭皮・髪の毛の乾燥などのトラブルにお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。
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